Хороший фитнесс клуб в Печатниках Люблино, недорого

Фитнесс-клуб в Печатниках: на главную

 

8.00 - 23.00 пн-пт, 10.00 - 22.00 сб-вс.

+7(495) 354-40-29

г. Москва, ул.Полбина, д.3, стр.1

Курсы женской самообороны в Арт Фитнес Печатники



Курсы женской самообороны в Печатниках эффективно недорого экспресс

Этот курс самообороны подходит всем женщинам - вне зависисмоти от возраста и подготовки!

Дорогие Девушки! Приглашаем Вас на курсы женской самообороны в Печатниках! У нас замечательный тренер - Нариман Мустафаев - именитый, профессиональный, внимательный!



Только посмотрите на высокие титулы и награды, которые завовал Нариман!

  • Мастер спорта по Тайскому Боксу и Кикбоксингу
  • бронзовый призер (3-е место) на Чемпионате Мира по Тайскому Боксу (Бангкок, 1996г.)
  • обладатель Кубка Мира
  • призер Кубка Мира по К-1 (Ялта2012г.)!!!

У Вас есть возможность учиться у такого профессионала!



Экспресс курсы женской самообороны Печатники

Как прекрасная и слабая женщина может эффективно постоять за себя?



Чтобы защитить себя совсем не нужно становиться супер-вумен или ниндзя! Каждая женщина при должной систематической тренировке сумеет обороняться против мужчины, который больше и сильнее нее. Главное, овладеть приемами, позволяющими оградить себя от нападающего, с малым применением силы.



В женской самообороне главное - научиться быстро, эффективно и спокойно реагировать на нападение!

Единственный способ для слабой женщины постоять за себя - это освоить, довести до автоматизма приемы самооброны, основанные на применении малой физической силы. Существует масса способов блокировать нападающего с помощью рук и ног. Также крайне полезно натренироваться освобождаться, если напали сзади или схавтили за руки или за одежду. Среди приемов женской самообороны есть такие, которые позволят тебе на время "вывести из строя" даже особенно агрессивного человека. Ты всегда сможешь выравться и убежать, если научитесь этому!



Никогда не знаешь, где может подстерегать пьяный или просто неадекавтный человек. Поэтому важно выработать рефлексы и спокойное реагирование в любой обстановке.

Оттачивать приемы женской самообороны рекомндуется регулярно, чтобы твое тело запомнило каждое движение, а мозг научился быстро, адекватно и спокойно реагировать на любое нападение. Поэтому занятия ведутся курсом по авторской программе, позволяющей развить у любой женщины необходимые для самозащиты качества.
Во-первых, прочное освоение приемов на уровне рефлексов.
Во-вторых, внимательность, собранность, самодициплина - качества, позволяюще вовремя заметить опасную ситуацию и быстро применть нужный прием.
В-третьих, укрепление уверенности в своих силах - ты это делала 100 раз на тренировке, следовательно СМОЖЕШЬ и в реальнйо жизни.
В-четвертых, твое тело окрепнет и подтянется, ты станешь стронее, быстрее, энергичнее.
В-пятых, женская самооборона, как и любое другое боевое направление, отлично дисциплинирует духовную составляющую - ты ощутишь больше спокойствия и радости в жизни.



Если ты сомневаешься, заходи к нам в фитнес-клуб, получи подробную консультацию, познакомься с тренером.

И если решишься, то сможешь не просто постоять за себя, но и получишь массу новых ощущений, станешь стройнее и крепче, обретешь власть над телом и эмоциями. Посмотри на фото ниже - и ты сможешь так же через некоторое время :)

Кикбоксинг женщинам, курсы самообороны женщам