Шаг 1
Вы собрались в фитнес-зал. Поздравляем! Отличное решение.
Шаг 2
Наш менеджер по продажам будет рад вам помочь. Он подберёт оптимальный вариант абонемента. Просто позвоните ему, напишите по WhatsApp, по почте, в соцсетях Вконтакте и Инстаграм, или приходите без предупреждения.
Шаг 3
Менеджер расскажет, какие тренеры работают в зале. Вы сможете выбрать себе подходящего наставника — исходя из своих целей. При желании вы также сможете тренироваться самостоятельно.
Шаг 4
Перед первым визитом соберите то, что вам потребуется: спортивный костюм, удобная спортивная обувь, не менее 0,5 л воды.
Шаг 5
В ваш абонемент входит бесплатная вводная тренировка с персональным тренером. Пожалуйста, договоритесь заранее, когда вам удобно её посетить. Это можно сделать при покупке абонемента, но можно позвонить позже.
Шаг 6
Придя в клуб впервые, обратитесь к администратору. Он покажет, где расположены основные зоны клуба и выдаст ключ от шкафчика в раздевалке.
Шаг 7
Ваш персональный тренер ждёт вас! Он расскажет, как работают тренажёры, покажет азы тренировочного процесса. Вводная тренировка, как правило, длится от 0,5 до 1,5 часа.
Шаг 8
После вводной тренировки вы можете продолжить работу с тренером. Он составит план тренировок, поможет определиться с задачами, даст рекомендации по питанию.